Från utbrändhet till livslust: Enkel och effektiv grön smoothie

måndag 13 januari 2014

Enkel och effektiv grön smoothie

Detox, dag 13 (av 31)

För den som inte har en råsaftcentrifug eller slow juicer går det bra att köra grönsaker och frukter i mixern (eller stavmixern) istället. Här kommer en favorit som är både god, utrensande, alkaliserande och näringsrik.


Grön smoothie till frukost
Grön smoothie för den som vill hjälpa kroppens
avgiftningssytem och läkning.


Ingredienser (1-2 port)
1-2 selleristjälkar
1 näve spenat
1-2 äpplen
1-2 bananer
1 knippe koriander eller pepparmynta
Ibland lägger jag i 1 tsk chlorella

Läs gärna om hur man kan göra grön juice med mixern...


Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kanske gillar du

 

blogger templates | Make Money Online